癲癇發作時，可採取以下5項方法等：保持冷靜、確保患者安全、防止受傷、及時呼救、記錄發作情況。
1.保持冷靜：當遇到癲癇發作時，周圍人要保持冷靜，避免驚慌。這樣可以更好地應對突發狀況，為後續的處理提供良好的心理基礎。
2.確保患者安全：將患者轉移到安全的地方，遠離危險物品和環境，如尖銳物體、火源等。癲癇發作時患者可能會失去意識，無法控制自己的行為，此舉能有效防止患者受到意外傷害。
3.防止受傷：在患者頭部下方墊上柔軟的物品，解開衣領和腰帶，以保持呼吸通暢。同時，不要強行按壓患者的肢體，以免造成骨折等損傷。癲癇發作時患者可能會出現抽搐，這些措施可以減少受傷的風險。
4.及時呼救：盡快撥打急救電話，尋求專業醫療幫助。癲癇發作可能會導致嚴重的後果，專業的醫療人員能夠提供及時有效的治療。
5.記錄發作情況：觀察並記錄患者發作的時間、症狀、持續時間等信息，以便醫生瞭解病情。這對於醫生的診斷和治療具有重要的參考價值。
在日常生活中，癲癇患者應遵醫囑按時服藥，避免勞累和情緒激動，以減少癲癇發作的頻率。同時，患者身邊的人也應瞭解癲癇的相關知識，以便在緊急情況下能夠及時採取正確的措施。